7.9 km | 00:46:27 | 05:54/km日期: 2016-09-26 20:11 - 平均心率: 71 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 06'32" / 06'00" / 06'19" / 06'31" / 05'33" / 04'55" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'05") | 2645 / 2645 |
| 2 | | 06'14" | 2944 / 5589 |
| 3 | | 04'59" | 2273 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'32" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 06'19" | 00:25'02" |
| 5 | 06'31" | 00:31'33" |
| 6 | 05'33" | 00:37'06" |
| 7 | 04'55" | 00:42'01" |
| 7.9 | 05'08" | 00:46'27" |
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