5.8 km | 00:34:20 | 05:56/km日期: 2024-10-03 06:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'48" / 06'09" / 05'34" / 05'42" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 534 / 1534 |
| 3 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 2534 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 3534 |
| 5 | | 06'11" (+00'53") | 727 / 4262 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5262 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 522 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'09" | 00:12'57" |
| 3 | 05'34" | 00:18'31" |
| 4 | 05'42" | 00:24'13" |
| 5 | 05'51" | 00:30'04" |
| 5.8 | 05'26" | 00:34'20" |
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