Tain Bao Ho 2024/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tain Bao Ho 嘉義
ID 546443

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8.1 km | 00:52:48 | 06:33/km

日期: 2024-09-30 17:02 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75.4

Pace: 06'12" / 06'12" / 06'18" / 06'29" / 06'35" / 06'39" / 06'40" / 07'16" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.92 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	06'18"	00:18'42"
4	06'29"	00:25'11"
5	06'35"	00:31'46"
6	06'39"	00:38'25"
7	06'40"	00:45'05"
8	07'16"	00:52'21"
8.1	07'18"	00:52'49"

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