10.0 km | 01:08:32 | 06:49/km日期: 2024-09-27 04:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 07'23" / 05'47" / 06'56" / 06'37" / 06'56" / 05'47" / 05'30" / 08'11" / 06'28" / 05'43" / 97'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'47" | 00:13'10" |
| 3 | 06'56" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 5 | 06'56" | 00:33'39" |
| 6 | 05'47" | 00:39'26" |
| 7 | 05'30" | 00:44'56" |
| 8 | 08'11" | 00:53'07" |
| 9 | 06'28" | 00:59'35" |
| 10 | 05'43" | 01:05'18" |
| 10.0 | 96'48" | 01:08'32" |
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