8.7 km | 00:48:08 | 05:31/km日期: 2024-09-27 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'41" / 05'40" / 04'40" / 05'33" / 04'46" / 06'02" / 04'50" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'19") | 723 / 1723 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2723 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 687 / 3411 |
| 5 | | 07'30" (+02'52") | 266 / 3677 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 4677 |
| 7 | | 04'46" (+00'08") | 687 / 5364 |
| 8 | | 13'39" (+09'01") | 146 / 5511 |
| 9 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 6511 |
| 10 | | 04'38" | 689 / 7200 |
| 11 | | 06'33" (+01'55") | 1000 / 8200 |
| 12 | | 07'00" (+02'22") | 490 / 8691 |
| 13 | | 14'37" (+09'59") | 10 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.73 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
395.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 04'40" | 00:16'01" |
| 4 | 05'33" | 00:21'34" |
| 5 | 04'46" | 00:26'20" |
| 6 | 06'02" | 00:32'22" |
| 7 | 04'50" | 00:37'12" |
| 8 | 05'57" | 00:43'09" |
| 8.7 | 07'07" | 00:48'09" |
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