6.0 km | 00:41:23 | 06:52/km日期: 2024-09-24 05:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.2
Pace: 06'54" / 06'39" / 06'50" / 07'33" / 06'55" / 07'04" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.73 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1115.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 06'50" | 00:20'23" |
| 4 | 07'33" | 00:27'56" |
| 5 | 06'55" | 00:34'51" |
| 6 | 07'04" | 00:41'55" |
| 6.0 | 06'33" | 00:42'02" |
留言 
展開計圈分析
