8.0 km | 00:57:51 | 07:11/km日期: 2024-09-14 06:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'06" / 06'38" / 06'51" / 07'16" / 07'08" / 08'51" / 07'46" / 06'59" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'52") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.61 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'38" | 00:12'44" |
| 3 | 06'51" | 00:19'35" |
| 4 | 07'16" | 00:26'51" |
| 5 | 07'08" | 00:33'59" |
| 6 | 08'51" | 00:42'50" |
| 7 | 07'46" | 00:50'36" |
| 8 | 06'59" | 00:57'35" |
| 8.0 | 06'48" | 00:57'51" |
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