8.2 km | 01:18:52 | 09:38/km日期: 2024-09-13 05:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 10'53" / 09'33" / 09'39" / 09'23" / 08'36" / 09'23" / 09'30" / 09'45" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'05" (+03'29") | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 09'33" | 00:20'26" |
| 3 | 09'39" | 00:30'05" |
| 4 | 09'23" | 00:39'28" |
| 5 | 08'36" | 00:48'04" |
| 6 | 09'23" | 00:57'27" |
| 7 | 09'30" | 01:06'57" |
| 8 | 09'45" | 01:16'42" |
| 8.2 | 12'07" | 01:18'52" |
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