5.4 km | 00:45:28 | 08:22/km日期: 2024-09-07 04:57 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'10" / 08'37" / 07'33" / 09'56" / 07'06" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'03") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'37" | 00:16'47" |
| 3 | 07'33" | 00:24'20" |
| 4 | 09'56" | 00:34'16" |
| 5 | 07'06" | 00:41'22" |
| 5.4 | 08'07" | 00:44'49" |
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