6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km日期: 2024-08-21 06:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'05" / 05'01" / 05'06" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.82 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'01" | 00:10'06" |
| 3 | 05'06" | 00:15'12" |
| 4 | 05'15" | 00:20'27" |
| 5 | 05'21" | 00:25'48" |
| 6 | 05'18" | 00:31'06" |
| 6.0 | 03'22" | 00:31'09" |
展開計圈分析
留言 
