6.0 km | 00:33:01 | 05:29/km日期: 2024-08-06 06:09 - 平均心率: 180 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'30" | 00:21'54" |
| 5 | 05'35" | 00:27'29" |
| 6 | 05'30" | 00:32'59" |
| 6.0 | 03'43" | 00:33'02" |
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