8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2024-08-04 16:56 - 地點: 山佳河堤段 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'51" / 06'13" / 06'17" / 06'23" / 06'31" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
175.02 km 
mizuno skyrise 累積 :
552.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'13" | 00:12'04" |
| 3 | 06'17" | 00:18'21" |
| 4 | 06'23" | 00:24'44" |
| 5 | 06'31" | 00:31'15" |
| 6 | 06'33" | 00:37'48" |
| 7 | 06'33" | 00:44'21" |
| 8 | 06'35" | 00:50'56" |
| 8.0 | 04'49" | 00:50'58" |
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