3.0 km | 00:24:23 | 08:05/km日期: 2024-06-10 19:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.1
Pace: 11'18" / 07'29" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'25" | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
331.11 km 
母子鱷魚 y拖-三代(淺藍)202404(38) 累積 :
524.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 07'29" | 00:18'47" |
| 3 | 05'34" | 00:24'21" |
| 3.0 | 03'14" | 00:24'24" |
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