7.0 km | 00:41:49 | 05:57/km日期: 2024-06-04 19:35 - 平均心率: 170 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'59" / 05'52" / 05'42" / 05'56" / 06'04" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'58") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 05'52" | 00:24'00" |
| 5 | 05'42" | 00:29'42" |
| 6 | 05'56" | 00:35'38" |
| 7 | 06'04" | 00:41'42" |
| 7.0 | 07'45" | 00:41'51" |
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