6.0 km | 00:45:25 | 07:33/km日期: 2024-06-03 20:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9
Pace: 07'37" / 07'31" / 07'36" / 07'30" / 07'25" / 07'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'31" | 00:15'08" |
| 3 | 07'36" | 00:22'44" |
| 4 | 07'30" | 00:30'14" |
| 5 | 07'25" | 00:37'39" |
| 6 | 07'34" | 00:45'13" |
| 6.0 | 07'26" | 00:45'17" |
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