6.7 km | 00:49:27 | 07:24/km日期: 2024-05-26 06:38 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'46" / 09'40" / 06'37" / 14'35" / 06'01" / 05'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+07'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'40" | 00:16'26" |
| 3 | 06'37" | 00:23'03" |
| 4 | 14'35" | 00:37'38" |
| 5 | 06'01" | 00:43'39" |
| 6 | 05'40" | 00:49'19" |
| 6.7 | 06'27" | 00:53'42" |
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