Winson Chen 2024/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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7.4 km | 00:44:50 | 06:04/km

日期: 2024-04-30 19:02 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1

Pace: 06'18" / 06'14" / 06'32" / 06'33" / 06'19" / 06'11" / 06'34" / 00'23" /

4月累積里程 : 311.60 km

Strava 上傳 | 6 months ago

柯國偉, 陳忠傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	06'32"	00:19'04"
4	06'33"	00:25'37"
5	06'19"	00:31'56"
6	06'11"	00:38'07"
7	06'34"	00:44'41"
7.4	00'23"	00:44'50"

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