5.6 km | 01:17:23 | 13:45/km日期: 2024-04-27 05:57 - 平均心率: 109 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 8068 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 15'12" / 15'06" / 13'04" / 13'01" / 12'18" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'11" (+02'55") | 1000 / 1000 | 85 / 77 |
| 2 | | 15'05" (+02'49") | 1000 / 2000 | 139 / 47 |
| 3 | | 13'03" (+00'47") | 1000 / 3001 | 86 / 88 |
| 4 | | 13'03" (+00'47") | 1000 / 4002 | 115 / 66 |
| 5 | | 12'16" | 1000 / 5002 | 98 / 82 |
| 6 | | 13'58" (+01'42") | 620 / 5622 | 93 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.23 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 15'06" | 00:30'18" |
| 3 | 13'04" | 00:43'22" |
| 4 | 13'01" | 00:56'23" |
| 5 | 12'18" | 01:08'41" |
| 5.6 | 13'58" | 01:17'23" |
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