6.9 km | 00:38:58 | 05:38/km日期: 2024-04-12 17:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6484 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'01" / 07'22" / 04'58" / 04'57" / 06'30" / 04'51" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 1000 | 163 / 101 |
| 2 | | 07'23" (+02'31") | 1002 / 2003 | 144 / 93 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1001 / 3004 | 178 / 112 |
| 4 | | 04'57" (+00'05") | 1002 / 4006 | 180 / 112 |
| 5 | | 06'30" (+01'38") | 1001 / 5008 | 150 / 102 |
| 6 | | 04'52" | 1002 / 6011 | 184 / 111 |
| 7 | | 04'40" | 898 / 6909 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.77 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'22" | 00:13'23" |
| 3 | 04'58" | 00:18'21" |
| 4 | 04'57" | 00:23'18" |
| 5 | 06'30" | 00:29'48" |
| 6 | 04'51" | 00:34'39" |
| 6.9 | 04'44" | 00:38'58" |
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