8.5 km | 00:53:04 | 06:14/km日期: 2016-06-29 17:59 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 06'10" / 06'31" / 06'49" / 06'37" / 05'32" / 05'58" / 06'29" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'58") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'10" | 00:11'56" |
| 3 | 06'31" | 00:18'27" |
| 4 | 06'49" | 00:25'16" |
| 5 | 06'37" | 00:31'53" |
| 6 | 05'32" | 00:37'25" |
| 7 | 05'58" | 00:43'23" |
| 8 | 06'29" | 00:49'52" |
| 8.5 | 06'28" | 00:53'05" |
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