3.0 km | 00:26:54 | 08:58/km日期: 2024-04-21 09:39 - 平均心率: 174 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 02'13" / 08'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10:14'00" (+05'57") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 08'03" | 00:10'16" |
| 3.0 | 09'24" | 00:19'41" |
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