5.5 km | 00:32:29 | 05:54/km日期: 2024-02-21 18:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'09" / 05'44" / 07'21" / 06'05" / 06'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'44" | 00:13'53" |
| 3 | 07'21" | 00:21'14" |
| 4 | 06'05" | 00:27'19" |
| 5 | 06'28" | 00:33'47" |
| 5.5 | 05'30" | 00:36'34" |
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