8.1 km | 01:03:21 | 07:51/km日期: 2024-01-29 18:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 9940 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81
Pace: 07'48" / 07'38" / 07'35" / 07'33" / 07'35" / 09'30" / 07'19" / 07'17" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'27") | 1001 / 1001 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 2001 | 163 / 79 |
| 3 | | 07'39" (+00'17") | 1001 / 3003 | 161 / 80 |
| 4 | | 07'40" (+00'18") | 1001 / 4005 | 159 / 81 |
| 5 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 5006 | 159 / 82 |
| 6 | | 09'36" (+02'14") | 1002 / 6008 | 134 / 77 |
| 7 | | 07'26" (+00'04") | 1002 / 7010 | 159 / 84 |
| 8 | | 07'22" | 1002 / 8013 | 159 / 84 |
| 9 | | 06'24" | 52 / 8065 | 162 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.97 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'38" | 00:15'26" |
| 3 | 07'35" | 00:23'01" |
| 4 | 07'33" | 00:30'34" |
| 5 | 07'35" | 00:38'09" |
| 6 | 09'30" | 00:47'39" |
| 7 | 07'19" | 00:54'58" |
| 8 | 07'17" | 01:02'15" |
| 8.1 | 16'41" | 01:03'21" |
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