4.1 km | 00:47:58 | 11:37/km日期: 2024-01-28 16:26 - 平均心率: 99 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 69
Pace: 10'05" / 11'18" / 12'10" / 12'22" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'24" (+06'20") | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
356.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 11'18" | 00:21'23" |
| 3 | 12'10" | 00:33'33" |
| 4 | 12'22" | 00:45'55" |
| 4.1 | 16'25" | 00:47'59" |
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