5.1 km | 00:31:35 | 06:11/km日期: 2024-01-04 11:07 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 122 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'49" / 06'15" / 06'01" / 05'59" / 05'49" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 2000 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 3003 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 4005 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'50" | 1002 / 5008 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'46" (+00'56") | 93 / 5101 | 167 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
MIZUNO SHADOW5深藍 累積 :
894.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 06'01" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 05'49" | 00:30'53" |
| 5.1 | 06'51" | 00:31'35" |
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