10.0 km | 01:14:58 | 07:28/km日期: 2016-05-22 07:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1517 Cal - 總步數: 13334 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'18" / 07'06" / 07'06" / 07'03" / 07'13" / 07'18" / 07'28" / 07'40" / 07'55" / 08'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'15") | 1004 / 1004 | 182 / 75 |
| 2 | | 07'04" (+00'03") | 1002 / 2007 | 181 / 77 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1006 / 3013 | 179 / 78 |
| 4 | | 07'01" | 1003 / 4017 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'13" (+00'12") | 1008 / 5025 | 179 / 77 |
| 6 | | 07'14" (+00'13") | 1006 / 6032 | 176 / 77 |
| 7 | | 07'24" (+00'23") | 1007 / 7039 | 177 / 75 |
| 8 | | 07'37" (+00'36") | 1002 / 8042 | 177 / 73 |
| 9 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 9042 | 174 / 72 |
| 10 | | 08'30" (+01'29") | 1006 / 10049 | 172 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.25 km 
skechers run 4 累積 :
170.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'06" | 00:14'24" |
| 3 | 07'06" | 00:21'30" |
| 4 | 07'03" | 00:28'33" |
| 5 | 07'13" | 00:35'46" |
| 6 | 07'18" | 00:43'04" |
| 7 | 07'28" | 00:50'32" |
| 8 | 07'40" | 00:58'12" |
| 9 | 07'55" | 01:06'07" |
| 10 | 08'27" | 01:14'34" |
| 10.0 | 16'19" | 01:14'58" |
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