8.2 km | 01:37:50 | 12:00/km日期: 2023-11-12 10:52 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 11096 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 11'57" / 10'36" / 10'22" / 11'00" / 10'32" / 11'53" / 13'14" / 12'43" / 36'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" (+01'29") | 1000 / 1000 | 111 / 73 |
| 2 | | 10'46" | 1001 / 2001 | 118 / 78 |
| 3 | | 10'47" (+00'01") | 1000 / 3002 | 120 / 77 |
| 4 | | 11'04" (+00'18") | 1000 / 4003 | 119 / 75 |
| 5 | | 10'51" (+00'05") | 1001 / 5004 | 118 / 77 |
| 6 | | 12'11" (+01'25") | 1001 / 6005 | 110 / 74 |
| 7 | | 14'10" (+03'24") | 1000 / 7006 | 105 / 66 |
| 8 | | 12'50" (+02'04") | 1000 / 8006 | 110 / 70 |
| 9 | | 19'10" (+08'24") | 146 / 8152 | 105 / 49 |
11月累積里程 : 168.18 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 10'36" | 00:22'33" |
| 3 | 10'22" | 00:32'55" |
| 4 | 11'00" | 00:43'55" |
| 5 | 10'32" | 00:54'27" |
| 6 | 11'53" | 01:06'20" |
| 7 | 13'14" | 01:19'34" |
| 8 | 12'43" | 01:32'17" |
| 8.2 | 36'20" | 01:37'50" |
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