2.0 km | 00:09:25 | 04:38/km日期: 2023-10-24 20:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'42" / 04'34" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'36" (+00'03") | 33 / 2033 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 04'34" | 00:09'16" |
2.0 | 04'26" | 00:09'25" |