10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2023-10-02 20:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 08'15" / 07'25" / 06'03" / 05'41" / 05'23" / 05'23" / 05'36" / 05'11" / 05'26" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.34 km 
saucony axon3 累積 :
559.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'25" | 00:15'40" |
| 3 | 06'03" | 00:21'43" |
| 4 | 05'41" | 00:27'24" |
| 5 | 05'23" | 00:32'47" |
| 6 | 05'23" | 00:38'10" |
| 7 | 05'36" | 00:43'46" |
| 8 | 05'11" | 00:48'57" |
| 9 | 05'26" | 00:54'23" |
| 10 | 05'13" | 00:59'36" |
| 10.0 | 04'42" | 00:59'42" |
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