8.0 km | 00:43:27 | 05:25/km日期: 2023-09-29 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'13" / 05'21" / 05'21" / 05'24" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 05'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.96 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1554.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'21" | 00:10'34" |
| 3 | 05'21" | 00:15'55" |
| 4 | 05'24" | 00:21'19" |
| 5 | 05'27" | 00:26'46" |
| 6 | 05'33" | 00:32'19" |
| 7 | 05'36" | 00:37'55" |
| 8 | 05'28" | 00:43'23" |
| 8.0 | 05'39" | 00:43'27" |
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