Philip Wang 2013/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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8.7 km | 00:52:56 | 06:03/km

日期: 2013-07-29 20:15 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'22" / 06'45" / 06'47" / 06'11" / 06'14" / 06'05" / 05'58" / 05'14" / 05'58" /

7月累積里程 : 107.06 km

Android 上傳 | 11 years ago

Stephen Ko, sylvia 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'45"	00:12'07"
3	06'47"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	06'14"	00:31'19"
6	06'05"	00:37'24"
7	05'58"	00:43'22"
8	05'14"	00:48'36"
8.7	05'58"	00:52'56"

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成績 : 01:07:05

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