PennyHou 2016/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

PennyHou 高雄
ID 213266

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4.5 km | 00:28:49 | 06:24/km

日期: 2016-03-24 12:10 - 地點: 跑步機 - 天氣: 雨下不停 - 卡路里: 202 Cal

平均心率157

飯前消脂跑

昨日晚上部門聚餐後
今早量體脂爆增1%
最近雨下不停
也不會有機會外出跑了
只好認命午餐前來跑一跑
但人真的有墮性
幾天沒跑了
提不起勁來

3月累積里程 : 118.21 km

Saucony 累積 : 263.7 km

手動上傳 | 8 years ago

小強, 自由飛翔和其他 86 人說推

·

觀看另 16 則留言

能能美女：下午好，運動愉快喔！

2016-03-26 12:18 ·

Leon 明天的比賽要加油喔…

2016-03-26 17:07 ·

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