3.3 km | 00:26:45 | 08:03/km日期: 2023-07-31 05:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'00" / 07'59" / 07'17" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+04'21") | 436 / 436 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 1436 |
| 3 | | 07'52" (+00'47") | 368 / 1805 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 2805 |
| 5 | | 07'13" (+00'08") | 384 / 3189 |
| 6 | | 13'10" (+06'05") | 133 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.20 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'59" | 00:16'59" |
| 3 | 07'17" | 00:24'16" |
| 3.3 | 09'26" | 00:27'19" |
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