12.1 km | 01:10:25 | 05:48/km日期: 2023-07-02 04:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'26" / 05'45" / 05'28" / 05'25" / 06'05" / 05'30" / 05'15" / 06'15" / 05'49" / 05'33" / 10'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
282.90 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1866.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'26" | 00:17'52" |
| 4 | 05'45" | 00:23'37" |
| 5 | 05'28" | 00:29'05" |
| 6 | 05'25" | 00:34'30" |
| 7 | 06'05" | 00:40'35" |
| 8 | 05'30" | 00:46'05" |
| 9 | 05'15" | 00:51'20" |
| 10 | 06'15" | 00:57'35" |
| 11 | 05'49" | 01:03'24" |
| 12 | 05'33" | 01:08'57" |
| 12.1 | 10'34" | 01:10'25" |
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