5.3 km | 00:37:51 | 07:06/km日期: 2023-06-29 19:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'52" / 05'14" / 06'09" / 06'10" / 06'17" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'16") | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.57 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 05'14" | 00:17'06" |
| 3 | 06'09" | 00:23'15" |
| 4 | 06'10" | 00:29'25" |
| 5 | 06'17" | 00:35'42" |
| 5.3 | 06'31" | 00:37'51" |
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