3.5 km | 00:26:28 | 07:31/km日期: 2023-05-24 20:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'21" / 06'58" / 07'56" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'16") | 514 / 3514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'58" | 00:14'19" |
| 3 | 07'56" | 00:22'15" |
| 3.5 | 08'13" | 00:26'29" |
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