黃碧香 2023/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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5.2 km | 00:52:03 | 09:57/km

日期: 2023-05-22 19:51 - 地點: 美術館 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 11'39" / 09'00" / 10'29" / 08'14" / 07'49" / 21'09" /

基本訓練
--
慢慢跑就已經滿身大汗了

5月累積里程 : 100.43 km

母子鱷魚 BC7712灰累積 : 589.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

我, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2023-05-22 22:40 ·

Hsing Kuo 早安

2023-05-23 08:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	09'00"	00:20'39"
3	10'29"	00:31'08"
4	08'14"	00:39'22"
5	07'49"	00:47'11"
5.2	21'12"	00:52'03"

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