5.5 km | 00:40:15 | 07:19/km日期: 2023-05-21 20:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'48" / 07'18" / 06'57" / 07'18" / 07'08" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'41") | 494 / 5494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'18" | 00:15'06" |
| 3 | 06'57" | 00:22'03" |
| 4 | 07'18" | 00:29'21" |
| 5 | 07'08" | 00:36'29" |
| 5.5 | 07'47" | 00:40'20" |
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