10.1 km | 01:28:51 | 08:50/km日期: 2023-05-14 19:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 14466 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 09'29" / 09'11" / 09'39" / 09'09" / 08'19" / 08'42" / 08'29" / 08'25" / 08'21" / 08'01" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+01'27") | 1000 / 1000 | 162 / 64 |
| 2 | | 09'11" (+01'09") | 1000 / 2000 | 161 / 67 |
| 3 | | 09'39" (+01'37") | 1002 / 3003 | 159 / 64 |
| 4 | | 09'11" (+01'09") | 1000 / 4004 | 160 / 67 |
| 5 | | 08'35" (+00'33") | 1000 / 5004 | 162 / 71 |
| 6 | | 08'37" (+00'35") | 1000 / 6005 | 164 / 70 |
| 7 | | 08'38" (+00'36") | 1001 / 7006 | 162 / 71 |
| 8 | | 08'22" (+00'20") | 1000 / 8007 | 164 / 72 |
| 9 | | 08'19" (+00'17") | 1002 / 9009 | 165 / 72 |
| 10 | | 08'02" | 1000 / 10009 | 166 / 74 |
| 11 | | 13'57" (+05'55") | 43 / 10052 | 126 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'11" | 00:18'40" |
| 3 | 09'39" | 00:28'19" |
| 4 | 09'09" | 00:37'28" |
| 5 | 08'19" | 00:45'47" |
| 6 | 08'42" | 00:54'29" |
| 7 | 08'29" | 01:02'58" |
| 8 | 08'25" | 01:11'23" |
| 9 | 08'21" | 01:19'44" |
| 10 | 08'01" | 01:27'45" |
| 10.1 | 20'42" | 01:28'51" |
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