7.0 km | 00:37:29 | 05:20/km日期: 2023-05-07 10:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 417 Cal
Pace: 05'54" / 06'46" / 05'18" / 05'06" / 04'56" / 11'43" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'33" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.59 km 
New Balance 1080 v12 Permafrost 累積 :
51.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'46" | 00:12'40" |
| 3 | 05'18" | 00:17'58" |
| 4 | 05'06" | 00:23'04" |
| 5 | 04'56" | 00:28'00" |
| 6 | 11'43" | 00:39'43" |
| 7 | 04'41" | 00:44'24" |
| 7.0 | 04'14" | 00:44'26" |
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