5.0 km | 00:32:01 | 06:21/km日期: 2023-03-20 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'23" / 06'16" / 06'19" / 09'31" / 07'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'16" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 09'31" | 00:29'29" |
| 5 | 07'54" | 00:37'23" |
| 5.0 | 05'47" | 00:37'37" |
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