6.0 km | 00:48:13 | 08:01/km日期: 2023-01-31 05:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'23" / 07'32" / 06'50" / 06'39" / 05'51" / 12'56" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'55") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'32" | 00:15'55" |
| 3 | 06'50" | 00:22'45" |
| 4 | 06'39" | 00:29'24" |
| 5 | 05'51" | 00:35'15" |
| 6 | 12'56" | 00:48'11" |
| 6.0 | 09'04" | 00:48'15" |
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