5.5 km | 00:48:45 | 08:50/km日期: 2023-01-27 20:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 12°C - 濕度: 57%
Pace: 09'50" / 09'21" / 09'27" / 08'51" / 07'43" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'21" | 00:19'11" |
| 3 | 09'27" | 00:28'38" |
| 4 | 08'51" | 00:37'29" |
| 5 | 07'43" | 00:45'12" |
| 5.5 | 06'59" | 00:48'47" |
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