7.2 km | 00:40:37 | 05:38/km日期: 2023-01-16 19:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 07'19" / 05'31" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'35" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'18") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.08 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'31" | 00:12'50" |
| 3 | 05'36" | 00:18'26" |
| 4 | 05'42" | 00:24'08" |
| 5 | 05'35" | 00:29'43" |
| 6 | 05'35" | 00:35'18" |
| 7 | 05'42" | 00:41'00" |
| 7.2 | 05'47" | 00:42'10" |
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