7.0 km | 00:42:17 | 06:02/km日期: 2023-01-08 20:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'02" / 05'43" / 05'48" / 06'07" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'16") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 4 | 05'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'48" | 00:29'32" |
| 6 | 06'07" | 00:35'39" |
| 7 | 06'35" | 00:42'14" |
| 7.0 | 06'32" | 00:42'17" |
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