2.8 km | 01:17:15 | 27:20/km日期: 2022-12-18 09:45 - 平均心率: 98 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 21'46" / 26'17" / 31'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'17" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'10" (+13'16") | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'46" | 00:21'46" |
| 2 | 26'17" | 00:48'03" |
| 2.8 | 31'22" | 01:13'59" |
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