愛猫晴 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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14.7 km | 01:33:48 | 06:22/km

日期: 2015-11-05 06:17 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'06" / 06'05" / 06'00" / 05'59" / 06'03" / 06'02" / 06'11" / 06'17" / 06'47" / 06'42" / 06'30" / 07'01" / 06'38" / 06'52" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'05"

(12'11")

06'04" (+00'06")

1000 / 2002

3

05'55"

(18'06")

05'58"

990 / 2993

4

06'04"

(24'10")

05'58"

1015 / 4008

5

06'03"

(30'13")

06'02" (+00'04")

1001 / 5010

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

·

新竹

愛猫晴

蔡裕仁和小太陽 Emilee 說推

·

11月累積里程 : 142.42 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 9 years ago

陳榮興, 鍾富春和其他 57 人說推

·

習慣就好敖早哦！

2015-11-05 09:17 ·

1 個人推

愛猫晴阿山哥早

2015-11-05 09:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'05"	00:12'11"
3	06'00"	00:18'11"
4	05'59"	00:24'10"
5	06'03"	00:30'13"
6	06'02"	00:36'15"
7	06'11"	00:42'26"
8	06'17"	00:48'43"
9	06'47"	00:55'30"
10	06'42"	01:02'12"
11	06'30"	01:08'42"
12	07'01"	01:15'43"
13	06'38"	01:22'21"
14	06'52"	01:29'13"
14.7	06'34"	01:33'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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