5.4 km | 00:50:34 | 09:20/km日期: 2023-01-06 17:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'39" / 08'47" / 10'09" / 09'56" / 09'57" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 412 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'47" | 00:17'26" |
| 3 | 10'09" | 00:27'35" |
| 4 | 09'56" | 00:37'31" |
| 5 | 09'57" | 00:47'28" |
| 5.4 | 07'30" | 00:50'34" |
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