小吳 wucm 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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5.0 km | 00:23:08 | 04:36/km

日期: 2015-09-22 20:10 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'15" / 04'50" / 04'27" / 04'31" / 04'03" / 02'33" /

桃園

小吳 wucm

·

桃園

小吳 wucm

·

9月累積里程 : 152.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

谷將, 俊偉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'50"	00:10'05"
3	04'27"	00:14'32"
4	04'31"	00:19'03"
5	04'03"	00:23'06"
5.0	02'25"	00:23'08"

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成績 : 01:07:05

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