正文 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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2.2 km | 00:25:52 | 12:00/km

日期: 2015-09-20 20:14 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 12 - 平均步幅: 17954 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 11'33" / 12'13" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'58"

(11'58")

11'52"

1008 / 1008

1 / 8402

2

12'12"

(24'10")

12'07" (+00'15")

1006 / 2014

0 / 0

3

01'42"

(25'52")

11'00"

154 / 2169

0 / 0

甜甜圈散散步。

9月累積里程 : 300.11 km

母子鱷魚 Y拖-004 累積 : 1167.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), 遇見和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	12'13"	00:23'46"
2.2	13'35"	00:25'52"

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